या गोष्टी चहासोबत खाण्यास विसरू नका, आरोग्यासाठी हानीकारक असू शकतात

चहासोबत टाळले जाणारे पदार्थ: चवीव्यतिरिक्त, आपल्याला अन्नातून असे पोषक तत्व मिळतात जे आपल्याला दररोज आवश्यक असतात. परंतु काही खाद्यपदार्थांमध्ये काही …

Read more

चांगले आरोग्य काळजी टिप्स: तुम्हाला वारंवार तहान लागते का? हे गंभीर आजार असू शकतात

आरोग्य काळजी टिपा: पाणी आपले जीवन संतुलित बनवते पण त्याचे प्रमाण शरीरात असंतुलित झाल्यास जीवनावर संकट निर्माण होऊ शकते. त्याच …

Read more

गूळ आणि काळी मिरी खाल्ल्याने सर्दी आणि फ्लूपासून आराम मिळतो

गूळ आणि काळी मिरी यांचे फायदे: हिवाळ्यात गूळ आणि काळी मिरी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हिवाळ्यामुळे होणाऱ्या अनेक समस्या याच्या …

Read more

रात्रीच्या जेवणापूर्वी आणि नंतर या सवयी टाळा

आरोग्य काळजी टिपा: आजकाल वजन वाढणे ही प्रत्येकाची समस्या बनली आहे. अशा परिस्थितीत आपल्यापैकी बहुतेकजण स्वतःसाठी आहार योजना तयार करतात. …

Read more

काळी मिरी रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते

काळ्या मिरीचे फायदे: कोरोनापासून बचाव करण्यासाठी देशभरात लसीकरण केले जात आहे. मात्र लसीकरणानंतरही काही गोष्टींची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. …

Read more

हळद-सेलेरी रेसिपीमुळे अॅसिडिटीपासून झटपट आराम मिळेल

हळदी-अजवाईन का पानी: सहसा, आपल्या सर्वांना जास्त खाल्ल्यानंतर पोटात अस्वस्थता येते. त्यामुळे पोट फुगणे, दुखणे, अपचन, छातीत जळजळ, आम्लपित्ताचा त्रास …

Read more

फ्लेक्ससीडचे अधिक सेवन केल्याने आरोग्यास हानी पोहोचू शकते

फ्लेक्ससीडचे दुष्परिणाम: आजकाल प्रत्येकजण आपल्या फिटनेसची काळजी घेतो. त्याच वेळी, लोक तंदुरुस्त राहण्यासाठी फ्लेक्ससीडचे सेवन करतात. फ्लेक्ससीड खाद्यपदार्थांच्या दुकानात सहज …

Read more

वस्तू शिळ्या झाल्यानंतर पुन्हा गरम करू नका, आरोग्यास हानी होऊ शकते

अन्न पुन्हा गरम करणे: अन्न वाया जाऊ नये, हे खरे आहे, पण उरलेले अन्न गरम केल्यानंतर खाल्ल्याने गंभीर समस्या उद्भवू …

Read more

या फुलांचे सेवन केल्याने रोग दूर होतात

फुलांचे आरोग्य फायदे: फुलांचा उपयोग मुख्यतः पूजा, सण आणि सजावटीसाठी केला जातो. पण तुम्हाला माहित आहे का की फुलांमध्ये कॅरोटीनॉइड्स, …

Read more