मौनी रॉयला जंक फूड आवडते, तरीही तंदुरुस्त राहते, जाणून घ्या कसे


मौनी रॉय फिटनेस मंत्र: बॉलिवूड अभिनेत्री मौनी रॉय तिच्या अभिनयाबरोबरच फिटनेस आणि सौंदर्यासाठी ओळखली जाते. मौनी रॉयचे सडपातळ शरीर सर्वांना तिच्याकडे आकर्षित करते. तसे, मौनी रॉयला पाहिल्यानंतर प्रत्येकाला कल्पना येते की ती तिच्या फिटनेसबाबत किती सावध आहे. मौनी रॉयने अक्षय कुमारसोबत ‘गोल्ड’ चित्रपटातून रुपेरी पडद्यावर पदार्पण केले आणि आज ती अनेक मोठ्या चित्रपटांचा भाग बनली आहे. त्याचबरोबर मौनी रॉय तिचा फिटनेस राखण्यासाठी योगा करते. तिचे इन्स्टाग्राम मौनीच्या फिटनेस व्हिडिओंने भरलेले आहे.

मौनी रॉय कसरत: मौनी रॉय तिचे वर्कआउट करत असताना अनेकदा सोशल मीडियावर व्हिडिओ आणि चित्रे पोस्ट करते. मौनी नक्कीच स्ट्रेचिंग करते. त्यांचा विश्वास आहे की स्ट्रेचिंगमुळे तुमच्या स्नायूंना रक्त परिसंचरण वाढण्यास मदत होते. त्याचबरोबर मौनीला नृत्याची किती आवड आहे हे आपल्या सर्वांना माहित आहे. तिने आपल्या नृत्याने लोकांमध्ये अनेक वेळा मथळे बनवले आहेत. तंदुरुस्त राहण्यासाठी मौनी नृत्याचाही अवलंब करते. या सगळ्याशिवाय मौनीच्या फिटनेसचे आणखी एक रहस्य आहे आणि ते आहे योग.

मौनी रॉय आहार: मौनी रॉयला फक्त घरी शिजवलेले अन्न आवडते. मीडिया रिपोर्टनुसार मौनीला जास्त तळलेले पदार्थ खाणे आवडत नाही. तथापि, ती अधूनमधून फसवणूक दिवस करते ज्यात ती तिच्या आवडत्या गोष्टी खात असते. त्याला जंक फूड खूप आवडतो. ती फसवणुकीच्या दिवशी तिचा आवडता पिझ्झा-बर्गर नक्कीच खातो. मौनी तिच्या दिवसाची सुरुवात एक ग्लास कोमट पाण्यात थोडी हळद मिसळून पिऊन करते.

हे पण वाचा:

यामी गौतम तिचा फिटनेस राखण्यासाठी साधा व्यायाम करते, तुम्ही सुद्धा सहज फॉलो करू शकता

जेनिफर विंगेटपासून करिश्मा कपूरपर्यंत या अभिनेत्रींनी पतीपासून घटस्फोट घेतल्यानंतर कधीही लग्न केले नाही

.



Source link




Leave a Comment